الرئيسية
البوابة
أحدث الصور
التسجيل
دخول
باربيمراقب عام- عدد المساهمات : 11902
نقاط : 28065
التقيم : 14
تاريخ التسجيل : 30/10/2011
المزاج : رائق
لصحة جيدة امضغ طعامك 30 مرة
الأربعاء نوفمبر 30, 2011 12:21 am
]size=24]اثبتت الأبحاث العلمية أن الاطفال الذين يمضغون طعامهم بين 20 و30 مرة يبتلعون الطعام بسلامة يسرع ذلك نمو الاسنان لديهم.
وقال الباحث يوشيهارو موكاي من كلية طب الاسنان في جامعة "شووا" في طوكيو ان مضغ الطعام يسهم في مكافحة البدانة لدى الراشدين ويمكنهم من الاستمتاع بالنكهات ويسهيل عملية الهضم.
وتنصح وزارة الصحة اليابانية المواطنين بمضغ طعامهم 30 مرة للمحافظة على صحتهم حيث تسعى الوزارة إلى جعل فكرة "30 مضغة" أساس حملة تهدف إلى الترويج لفوائد الطعام الممضوغ جيداً لدى الاطفال والراشدين على السواء.
هذا وكان العالم الأميركي هوراس فلتشير قد قال في عام 1903 أن مضغ الطعام 32 مرة يساهم في الحد من الإكثار من تناول الطعام، حيث اشار إلى أنه كلما طالت فترة المضغ كلما انخفضت كمية الطعام الذي يتم تناوله.
[/size]
وقال الباحث يوشيهارو موكاي من كلية طب الاسنان في جامعة "شووا" في طوكيو ان مضغ الطعام يسهم في مكافحة البدانة لدى الراشدين ويمكنهم من الاستمتاع بالنكهات ويسهيل عملية الهضم.
وتنصح وزارة الصحة اليابانية المواطنين بمضغ طعامهم 30 مرة للمحافظة على صحتهم حيث تسعى الوزارة إلى جعل فكرة "30 مضغة" أساس حملة تهدف إلى الترويج لفوائد الطعام الممضوغ جيداً لدى الاطفال والراشدين على السواء.
هذا وكان العالم الأميركي هوراس فلتشير قد قال في عام 1903 أن مضغ الطعام 32 مرة يساهم في الحد من الإكثار من تناول الطعام، حيث اشار إلى أنه كلما طالت فترة المضغ كلما انخفضت كمية الطعام الذي يتم تناوله.
[/size]
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى