مهارات تجعلك مؤثراً جيداً في أبنائك

[باربيمراقب عام]

التغذية العاطفية: الوالد الإيجابي يعبر عن حبه لطفله من خلال اللمسات الإيجابية، مثل العناق والتقبيل والاحتضان، وأيضاً من خلال النظر مباشرة إلى عيني طفله، فهو يقول لطفله أنا أحبك لفظياً وعاطفياً وجسدياً، وهذا الوالد يقضي أوقاتاً منتظمة ومتكررة مع ابنه.

أمثلة عملية للتطبيق:



• عندما تكلمك ابنتك انظر إليها مباشرة ثم عبِّر عن استجابتك لما تقوله جسدياً، كأن تحضنها برفق أو أنت تربت على كتفيها.
• إذا كان ابنك خائفاً هدئ من روعه وإذا كان مريضاً حاول أن تطمئنه.
• أظهر لابنك البهجة والسرور عند إنجازه لشيء ما ولو كان بسيطاً، مع احتضانه أو التربيت على كتفه، ثم عزز ذلك بالألفاظ الإيجابية.
- التعلم: الوالد الإيجابي يدرك أن معظم ما يتعلمه الطفل، إنما يأتي عن طريق مراقبته لأفعال وأقوال والديه، وهذا الوالد مرن مع أطفاله ويحثهم برفق على النمو المعرفي والاجتماعي والعاطفي وذلك بما يتناسب مع عمر كل طفل وقدراته.
أمثلة عملية للتطبيق:
• ابنك يرى الحياة من خلالك، فعلمه كيف يعيش.
• كن القدوة الإيجابية لابنك، بأن تعيش حياة إيجابية.
• عامل أبناءك كما تحبهم أن يعاملوك وكما تحبهم أن يعاملوا بعضهم.
• شجع ابنتك على أن تحدثك عن متاعبها، أخبرها عن صعوبات مماثلة مرت بك وعن طريقتك في التغلب عليها.


الصدق: الوالد الإيجابي يكون مرشداً ناصحاً لأبنائه، فهو لا يكذب عليهم ولا يخدعهم بل يبني الثقة بينه وبينهم وذلك من خلال الحديث الصادق وعبر المحبة والحنان، فهذا الوالد يدرك أنه من الأفضل أن يخبر طفله بالقليل، أو أن يسكت بدل أن يكذب عليه ويهدم هذه الثقة المتبادلة بينهما، فتأسيسك لعلاقة قائمة على الحب والصدق بينك وبين طفلك تجعل من السهل عليه أن يثق بك.
أمثلة عملية للتطبيق:

• إذا كنت لا تعرف إجابة سؤال طرحته عليك ابنتك، لا تكذب عليها، بل أخبرها بأنك لا تعرف الإجابة حالياً ولكنك ستبحث لاحقاً عن إجابة ما.
• كن الشخص الذي تثق فيه ابنتك وتلجأ له للإجابة عن استفساراتها وتساؤلاتها.
• قل لابنك أنك فخور به لأنه يشركك في أسئلته.
• حاول أن لا تظهر صدمتك أو ضيقك من بعض أفكار ابنك الحساسة أو تجاربه الخاصة عندما يطلعك عليها.

- الانضباط: الوالد الإيجابي يضع لطفله مبادئ واقعية وقوانين بسيطة وواضحة، ومن ثم يشجعه على اتباعها بأسلوب سلس وحنون ولكن في نفس الوقت حازم، فهذا الوالد حليم ولا ينفعل بسرعة وهو لا يسجل على أبنائه أخطاءهم وزلاتهم.

أمثلة عملية للتطبيق:

• ضع لابنك قوانين بسيطة تتناسب مع عمره واشرحها له.
• إذا اخطأ ابنك عاقبه بأسلوب آمن نفسياً وجسدياً كأن يبقى فترة قصيرة دون أن يلعب.
• عندما تكون غاضباً من ابنتك أخبرها عن سلوكها الخاطئ.
• إذا لم تستطع السيطرة على غضبك وانفعالك على طفلك لا تبقَ معه وحيداً لكي لا تؤذيه.

- التشجيع : الوالد الإيجابي يؤثر طفله على نفسه، وهو كريم مع أطفاله بالوقت وبالكلمات وبالأفعال.

أمثلة عملية للتطبيق:

• عندما تلمس في ابنك توجهاً لنشاط ما، فعليك تشجيعه وذلك حسب ميوله وقدراته.
• اقض وقتاً ممتعاً مع طفلك تمارسان فيه بعض النشاطات التي يفضلها.
• شارك أبناءك في تلاوة القرآن كل ليلة.
• شجع أبناءك على الصلاة معك في جماعة.
• شارك ابنك في صنع وجبة طعام مفضلة لديه.
- لا تيأس ولا تستسلم: الوالد الإيجابي يتوكل على الله في تربية أبنائه، ويفعل ما يعتقد أنه الأفضل لطفله، خصوصاً في وقت الأزمات وعندما يكون محتاراً بين الصواب والخطأ في تربية طفله، وهو يعترف بمخاوفه وأخطائه، ويكون على اتصال مع الأصدقاء المطلعين أو الخبراء التربويين حتى يحصل منهم على النصيحة والمساعدة.

أمثلة عملية للتطبيق:

• عليك أن تدرك أنه ليس هناك ما يسمى بالقاعدة الوحيدة الصحيحة في التربية.
• حاول أن تبحث عن حلول جديدة ومختلفة لمصاعبك التربوية.
• اطلب النصيحة من صديق أو أي شخص آخر له نفس تجربتك.
• كل أم وكل أب يحتاج في وقت ما إلى أن يلجأ إلى من ينصحه ويتفهمه فلا تتردد، استشر أخصائياً تربوياً أو مرشداً نفسياً

تمنياتي الفائده للجميع