أبدا يومك بأحساس جميل

[باربيمراقب عام]

[img]http://imagecache.te3p.com/imgcache/933d49514217a8a309bcebde9ec34481.gif[/img]


ابدأ يومك بإحساس جميل
جرب تعيش حياتك بايجابية وبأحاسيس جميلة
استيقظ صباحا وأنت سعيد







يطلع النهار علي البعض فيقول “صباح الخير” وهو مبتسم
بينما يقول البعض الآخر “جا الصباح مرة أخرى بهذه السرعة”!!
احذر من الأفكار السلبية التي يمكن أنتخطر على بالك صباحا حيث أنها من الممكن أن تبرمج يومك كله بالأحاسيس السلبية،
وركز انتباهك على الأشياءالإيجابية، وابدأ يومك بنظرة سليمة تجاهالأشياء








احتفظ بابتسامة جذابة على وجهك
حتى إذا لم تكن تشعر انك تريد أن تبتسم فتظاهر بالابتسامة
حيث أن العقل الباطن لا يستطيع أن يفرق
بين الشيء الحقيقي والشيء غيرالحقيقي،
وعلى ذلك فمن الأفضل أن تقرر أن تبتسمباستمرار




كن البادئ بالتحية والسلام
فلا تنتظر الغير وابدأأنت




كن منصتا جيدا
اعلم أن هذا ليس بالأمر السهل دائما،
وربما يحتاج لبعض الوقت حتى تتعود على ذلك،
فابدأ من الآن…
لا تقاطع أحدا أثناء حديثه…
وعليك بإظهارالاهتمام….
وكن منصتا جيدا…



خاطب الناسبأسمائهم
أعتقد أن أسماءنا هي أجمل شيء تسمعه آذاننا
فخاطب الناس بأسمائهم
تعامل مع كل إنسان على أنه أهم شخص في الوجود
ليس فقط إنك ستشعر بالسعادة نتيجة لذلك،
ولكن سيكون لديك عدد أكبر من الأصدقاء يبادلونك نفس الشعور



ابدأ بالمجاملة
قم كل يوم بمجاملة أصدقائك وكل قريب لديك
ولكن مجاملة من دون نفاق




قم بإعداد المفاجأة لشريك حياتك
يمكنك تقديم هدية بسيطة أو بعض من الزهور
من وقت الآخر،وربما يمكنك أن تقوم بعمل شيء معين
يحوز إعجاب الطرف الآخر،
وستجد أن هناكفرقا كبيرا في العلاقة الإيجابية بين كما

ضم من تحبه إلى صدرك
قالت فيرجينا ساتير الاختصاصية العالمي
ة في حل مشاكل الأسرة “نحننحتاج إلى 4 ضمات مملوءة بالحب
للبقاء، 8 لصيانة كيان الأسرة، و12 ضمة للنمو”…
فابدأ من اليوم باتباع ذلك يوميا وستندهش من قوة تأثيرالنتائج



سامح نفسك وسامح الآخرين
إن الذات السلبية في الإنسان
هي التي تغضب وتأخذ بالثأر وتعاقب
بينما الطبيعة الحقيقية للإنسان هي
النقاء وسماحة النفس والصفاء والتسامحمع الآخرين




استعمل دائماكلمتي
“من فضلك” و “شكرا"
هذه الكلماتالبسيطة تؤدي إلى نتائج مدهشة…
فقم بإتباع ذلك وسترى بنفسك ولابد أن تعرفأن
نظرتك تجاه الأشياء هي من اختيارك أنت فقم بهذا الاختيار
حتى تكون عندك نظرةسليمة وصحيحة تجاه كل شيء.
من اليوم قم بمعاملة الآخرينبالطريقة التي تحب أن يعاملوك بها
من اليوم ابتسم للآخرين كما تحب أن يبتسموالك
من اليوم امدح الآخرين كما تحب أن يقوموا هم بمدحك
من اليوم أنصتللأخرين كما تحب أن ينصتوا إليك
من اليوم ساعد الآخرين كما تحب أنيساعدوك
بهذه الطريقة ستصل لأعلى مستوى من النجاح،
وستكون في طريقك للسعادة بلاحدود





وتذكر دائما
عش كل لحظةكأنها آخر لحظة في حياتك،
عش بالإيمان، عش بالأمل،
عش بالحب، عش بالكفاح،وقدر قيمة الحياة
(الابتسامة كلمة معروف من غير حروف)





عش يسعاده وانشر السعاده لمن حولك


مما راق لي

[img]http://imagecache.te3p.com/imgcache/46c369368bf4b1298ed539c713bf7ff3.gif[/img]