الرئيسية
البوابة
أحدث الصور
التسجيل
دخول
باربيمراقب عام- عدد المساهمات : 11902
نقاط : 28065
التقيم : 14
تاريخ التسجيل : 30/10/2011
المزاج : رائق
الدكتور عادل عبد العال بيقول معلومة جديدة جدا
الخميس ديسمبر 01, 2011 12:33 am
طبعا كلنا كنا نسمع ان شرب الماء فى وسط الاكل يعمل كرش
لا هوة بيقول اشربى كوب ماء قبل الاكل وكوب وسط الاكل وكوب بعد الاكل وكمان كولى ست وجبات بنتظام بس متمليش المعدة يعنى اعملى زى الرسول صلى الله عليه وسلم ما بيقول التلت ماء والتلت اكل والتلت هواء واكثرى من الحركه ودئما خليكى فردة ضهرك وشفطه بطنك وكمان وانتى بتتفرجى على التلفزيون ممكن تكونى واقفه وبتمشى فى المكان وانتى سبته فى مكانك يعنى حركى رجليكى بس ده رجيم ممتاز
لا هوة بيقول اشربى كوب ماء قبل الاكل وكوب وسط الاكل وكوب بعد الاكل وكمان كولى ست وجبات بنتظام بس متمليش المعدة يعنى اعملى زى الرسول صلى الله عليه وسلم ما بيقول التلت ماء والتلت اكل والتلت هواء واكثرى من الحركه ودئما خليكى فردة ضهرك وشفطه بطنك وكمان وانتى بتتفرجى على التلفزيون ممكن تكونى واقفه وبتمشى فى المكان وانتى سبته فى مكانك يعنى حركى رجليكى بس ده رجيم ممتاز
- باربيمراقب عام
- عدد المساهمات : 11902
نقاط : 28065
التقيم : 14
تاريخ التسجيل : 30/10/2011
المزاج : رائق
رد: الدكتور عادل عبد العال بيقول معلومة جديدة جدا
الخميس ديسمبر 01, 2011 12:59 am
لدكتور عادل عبد العال بيقول معلومة جديدة جدا
لدكتور عادل عبد العال بيقول معلومة جديدة جدا
لدكتور عادل عبد العال بيقول معلومة جديدة جدا
لدكتور عادل عبد العال بيقول معلومة جديدة جدا
لدكتور عادل عبد العال بيقول معلومة جديدة جدا
نورنائبة المدير العام
عدد المساهمات : 3481
نقاط : 5342
التقيم : 2
تاريخ التسجيل : 26/10/2011
المزاج : انا انثى قلبي كنزي احفظ فيه اسراري اجمع فيه نبضات حبي وفي خواطري امنياتي .. انا لا أصرخ على جروحي بل ادفنها عميقا بأعماق روحي
رد: الدكتور عادل عبد العال بيقول معلومة جديدة جدا
الجمعة أبريل 06, 2012 2:52 am
طبعا كلنا كنا نسمع ان شرب الماء فى وسط الاكل يعمل كرش
لا هوة بيقول اشربى كوب ماء قبل الاكل وكوب وسط الاكل وكوب بعد الاكل وكمان كولى ست وجبات بنتظام بس متمليش المعدة يعنى اعملى زى الرسول صلى الله عليه وسلم ما بيقول التلت ماء والتلت اكل والتلت هواء واكثرى من الحركه ودئما خليكى فردة ضهرك وشفطه بطنك وكمان وانتى بتتفرجى على التلفزيون ممكن تكونى واقفه وبتمشى فى المكان وانتى سبته فى مكانك يعنى حركى رجليكى بس ده رجيم ممتاز
لا هوة بيقول اشربى كوب ماء قبل الاكل وكوب وسط الاكل وكوب بعد الاكل وكمان كولى ست وجبات بنتظام بس متمليش المعدة يعنى اعملى زى الرسول صلى الله عليه وسلم ما بيقول التلت ماء والتلت اكل والتلت هواء واكثرى من الحركه ودئما خليكى فردة ضهرك وشفطه بطنك وكمان وانتى بتتفرجى على التلفزيون ممكن تكونى واقفه وبتمشى فى المكان وانتى سبته فى مكانك يعنى حركى رجليكى بس ده رجيم ممتاز
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى